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國立體育大學高等教育深耕計畫
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計畫成果
[B5-3]建立中高齡者之運動健康促進課程研發中心:40+逆齡運動俱樂部課程-肌力複合訓練班
運動與健康科學學院於109年10月12日至12月5日邀請校內師長進行課程體驗,利用中午1小時的訓練執行課程方案,驗證課程內容是否可行及對照前、後測資料,調整課程處方。
[B5-3]校內肌力複合訓練班(1091012-1205).pdf
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