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[B5-3]建立中高齡者之運動健康促進課程研發中心:40+逆齡運動俱樂部課程-基礎肌力訓練班

運動與健康科學學院於109年6月2日至8月11日舉辦40+逆齡運動俱樂部設計課程,邀請一般民眾進行運動課程,配合學員方便的時間執行課程方案,驗證課程內容是否可行及對照前、後測資料,調整課程處方。也同步整理相關資料讓參與的學員知道自己的體能狀況改善情形。

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