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[B5-1]運動保健實踐創課:Good start~運動訓練的啟動與恢復

運保系陳雅琳老師於桃園市立仁和國中辦理運動實踐服務活動,於108年12月7日辦理增能研習,108年12月14日舉辦實踐服務。本次實踐創課程,將課堂所學動態熱身動作評估與各種肌肉柔軟度恢復技巧學以致用,並其能從實踐中獲取更多的應用經歷與跟專項動作需求的連結。

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